Chakren
Der Begriff
Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad / Wirbel / Aufnahme
von außen.
Chakren
sind unterschiedlich große Energiewirbel rund um und in unserem
Körper, die miteinander verbunden sind.
Alles
in unserem Leben wird von unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen
getragen. Chakren ermöglichen, Energie aufzunehmen und abzugeben.
Es entsteht ein harmonischer Lebensfluss im Einklang mit der äußeren
und unserer inneren Welt.
Durch
die Chakren können wir fühlen, wahrnehmen, zuordnen, reagieren,
in Austausch gehen.
Sie
haben großen Einfluss unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System,
das Drüsen/Hormonsystem und auf Gefühle und Gedanken.
Chakren
sind also Transformatoren, helfen uns durch Zuordnung von Emotionen
und Empfindungen Erlebtes im Körper zu speichern - und so Erinnerungen
mittels Empfindungen wieder ins Bewusstsein zu holen.
Die
Summe unserer Erfahrungen lässt ein Verhaltensmuster des Lebens
entstehen, wie wir das Leben wahrnehmen, selbst leben, auf Situationen
reagieren.
Buchempfehlung
zu Chakren:
Chakra Praxisbuch von Kalashatra Govinda
ISBN 978-3-517-08511-1
Preis ca. 12,95 €
Eine
Übersicht über die 7 Haupt-Chakren
Chakra |
Farbe |
Besondere
Aktivität im
7-Jahres-Zyklus |
Steht
für |
Wurzel / Basis |
Rot |
1.
Jahr |
Urvertrauen,
Stabilität, Ausdauer, Lebenswille, Erd-/Naturverbundenheit,
Gefühl für natürliche Rhythmen.
wichtig:
viel Nähe und Aufmerksamkeit
|
Sakral / Sexual |
Rot/orange |
2.
Jahr |
Sinnlichkeit,
emotionaler Ausdruck, eine gute Beziehung zum eigenen Körper
wichtig:
viele Streicheleinheiten, Emotionen leben lassen, akzeptiert
werden, in den Arm genommen werden.
|
Nabel
/ Solarplexus |
Gelb |
3.
Jahr |
Hauptthema
Macht, Persönlichkeitsentwicklung
Wichtig:
ernst genommen werden
|
Herz |
Grün |
4.
Jahr |
Mitgefühl,
Toleranz, Selbstwert, künstlerische Ausdruckskraft
Wichtig:
sich kreativ ausdrücken können (der kreative Ausdruck
ist zu tiefst persönlich, kommt aus dem Herzen, und sollte
entsprechend wertgeschätzt werden)
|
Hals |
Blau |
5.
Jahr |
Sprachentwicklung,
Kommunikation, Wissensdurst
Gute Zeit,
um Musikinstrumente zu erlernen, verbinden von verbaler und
Körpersprache.
|
Stirn / 3. Auge |
Blau-lila |
6.
Jahr |
Geistige
Bedürfnisse, Wissensdurst, Neugier
Freude
am Entdecken von Zusammenhängen
|
Kronen |
Lila |
7. Jahr |
Spirituelle Bedürfnisse, Interesse für "Gott",
Tod, Sinn des Lebens |
Dieser Zyklus
wiederholt sich das ganze Leben lang, bestimmt das seelische Leben.
Dadurch hat man immer wieder neu die Möglichkeit, die Dinge
anders zu gestalten, um so blockierende Erfahrungen zu transformieren.
Beispiel: ein Mensch, der im 2. Lebensjahr zu wenig Nähe und
Zuwendung bekommen hat, kann dieses Defizit besonders effektiv im
9., 16., 23. u.s.w. Lebensjahr aufarbeiten.
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