Eine Übersicht über die 7 Haupt-Chakren
Der Begriff
Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad / Wirbel / Aufnahme
von außen.
Chakren sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper. Sie
sind miteinander verbunden und wirken sich auf Zellen, Organe, gesamtes
Hormonsystem aus, auch auf Gefühle und Gedanken.
Chakra |
Farbe |
Besondere
Aktivität im
7-Jahres-Zyklus |
Steht
für |
Wurzel / Basis |
Rot |
1.
Jahr |
Urvertrauen,
Stabilität, Ausdauer, Lebenswille, Erd-/Naturverbundenheit,
Gefühl für natürliche Rhythmen.
wichtig:
viel Nähe und Aufmerksamkeit
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Sakral / Sexual |
Rot/orange |
2.
Jahr |
Sinnlichkeit,
emotionaler Ausdruck, eine gute Beziehung zum eigenen Körper
wichtig:
viele Streicheleinheiten, Emotionen leben lassen, akzeptiert
werden, in den Arm genommen werden.
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Nabel
/ Solarplexus |
Gelb |
3.
Jahr |
Hauptthema
Macht, Persönlichkeitsentwicklung
Wichtig:
ernst genommen werden
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Herz |
Grün |
4.
Jahr |
Mitgefühl,
Toleranz, Selbstwert, künstlerische Ausdruckskraft
Wichtig:
sich kreativ ausdrücken können (der kreative Ausdruck
ist zu tiefst persönlich, kommt aus dem Herzen, und sollte
entsprechend wertgeschätzt werden)
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Hals |
Blau |
5.
Jahr |
Sprachentwicklung,
Kommunikation, Wissensdurst
Gute Zeit,
um Musikinstrumente zu erlernen, verbinden von verbaler und
Körpersprache.
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Stirn / 3. Auge |
Blau-lila |
6.
Jahr |
Geistige
Bedürfnisse, Wissensdurst, Neugier
Freude
am Entdecken von Zusammenhängen
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Kronen |
Lila |
7. Jahr |
Spirituelle Bedürfnisse, Interesse für "Gott",
Tod, Sinn des Lebens |
Dieser Zyklus
wiederholt sich das ganze Leben lang, bestimmt das seelische Leben.
Dadurch hat man immer wieder neu die Möglichkeit, die Dinge
anders zu gestalten, um so blockierende Erfahrungen zu transformieren.
Beispiel: ein Mensch, der im 2. Lebensjahr zu wenig Nähe und
Zuwendung bekommen hat, kann dieses Defizit besonders effektiv im
9., 16., 23. u.s.w. Lebensjahr aufarbeiten.
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